Documenten links, rechts of zelfs direct voor het toetsenbord plaatsen, leidt automatisch tot het draaien en buigen van de nek en tot het vaker focussen van de ogen. Dit vormt een extra belasting voor jouw nekspieren en ogen. Dit kan eenvoudig worden vermeden door een documenthouder tussen het scherm en het toetsenbord te plaatsen. Zo werk je automatisch in één lijn, omdat jouw documenten in de perfecte kijkhoek recht voor je liggen op het schuine oppervlak van de documenthouder. Jouw nek en ogen worden ontlast en je zorgt meteen voor een veel comfortabelere en ergonomischere beeldschermwerkplek (bron: Van den Heuvel e.a. 2007, p. 380.).
- Maak optimaal gebruik van de ruimte tussen het scherm en het toetsenbord, en werk met een gezonde houding in één lijn.
- Leg er documenten, boeken, mappen, notities of zelfs een mobiele telefoon op, en verhoog met de perfecte kijkhoek jouw comfort en efficiëntie.
- Houd jouw bureau opgeruimd. Dit zorgt voor een betere concentratie en een hogere productiviteit.