Selecteer uw regio

Langdurig beeldschermwerk kan tot gezondheidsklachten leiden

 
Download als PDF Langdurig werken met een beeldscherm, zonder afwisseling in houding en gebruik van het juiste materiaal, levert vaak gezondheidsklachten aan armen, nek en schouders op.

Gezondheidsrisico's

Wat zijn de gezondheidsrisico’s van beeld­schermwerk?
• Beeldschermwerk wordt meestal zittend uitgevoerd (statische belasting).
• De bewegingen met hoofd, armen en handen zijn minimaal (statische belasting).
• Bij een werkhouding waarbij de vingers boven de polsen uitkomen is (vanwege de dynamiek van de vingers) irritatie mogelijk van de peesscheden in het polsgewricht (carpaal tunnel syndroom).
• De tijdsduur van computergebruik is van invloed op het risico. Muisgebruik is meer risicovol dan gebruik van het toetsenbord en de effecten op de onderarm en hand zijn duidelijker dan die op nek en schouders
• De gebruikte software kan van invloed zijn op het ontwikkelen van klachten, bijvoorbeeld doordat deze precies of veelvuldig positioneren van de muis vergt of doordat mogelijkheden voor sneltoetsen ontbreken. 

Arboportaal:
"Het is verstandig om taken met intensief gebruik van beeldscherm, toetsenbord en/of muis te beperken tot 4 uur per dag, deze taken zoveel mogelijk af te wisselen met andere taken en te zorgen voor voldoende pauzes tijdens het werk. Maak gebruik van pauzesoftware zodat er niet onbeperkt doorgewerkt kan worden."


Wettelijke eisen beeldschermwerk

De wet verplicht werkgevers om ervoor te zorgen dat beeldschermwerk geen risico oplevert. Het Arbobesluit kent specifieke richtlijnen, o.a.:
• Beeldschermwerk moet na 2 uur afgewisseld worden met ander werk of een pauze;

Werken met een laptop zonder accessoires mag niet langer dan 2 uur. Wissel af met ander werk en/of pauzes. Vooral het aaneengesloten gebruik wordt hierbij gezien als risico, waardoor daarnaast geadviseerd wordt niet langer dan 1 uur ononder­broken met een laptop zonder accessoires te werken.

Beeldscherm en toetsenbord mogen niet aan elkaar vastzitten (laptop moet dus voorzien zijn van of een los beeldscherm of een los toetsenbord);
• De werkplek (stoel én bureau) moet in hoogte verstelbaar zijn en voldoen aan de NEN-normen;
• Het beeldscherm is van goede kwaliteit, in hoogte verstelbaar en mag niet spiegelen;
• De verlichting op de werkplek zorgt voor voldoende licht en een beheerst contrast tussen het beeldscherm en de omgeving;
• Werknemers moeten gebruik kunnen maken van hulpmiddelen, zoals een documenthouder en gebruikersvriendelijke software;
• Werknemers die een leesbril nodig hebben en beeldschermwerk verrichten hebben recht op vergoeding van de aanschafkosten van een beeldschermbril.


Bron: Arboportaal.nl en Bakkerelkhuizen.nl



Download als PDF
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.

Wist dat de meeste van onze kennisartikelen te downloaden zijn?

Je hoeft je slecht één te keer registreren om vrij toegang te krijgen tot alle downloads!
Al geregistreerd?
E-mail / Gebruikersnaam
Wachtwoord
Ik heb nog geen account?
Registreren
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.

Wist dat de meeste van onze kennisartikelen te downloaden zijn?

Je hoeft je slecht één te keer registreren om vrij toegang te krijgen tot alle downloads!
Voornaam
Tussenvoegsel
Achternaam
E-mail
Wachtwoord
Vul hieronder je e-mailadres in en je ontvangt binnen enkele ogenblikken een nieuw wachtwoord
E-mail

Meer informatie

Naam *
Bedrijf
Telefoon
E-mail *
Bericht *
Velden met (*) zijn verplicht
view catalog onlineBekijk catalogus online download pdf catalogDownload catalogus