Selecteer uw regio

FAQ


Hoe berekent WORK & MOVE mijn typevaardigheid?
Uw typevaardigheid wordt bepaald o.b.v. het aantal foutieve toetsaanslagen vs. het totaal aantal toetsaanslagen. Foutieve toetsaanslagen zijn het aantal gebruikte backspace en delete aanslagen. Beide toetsen zijn een indicator voor correctie en/of fouten. 
Hoe kan ik voor mezelf ondersteuning op maat instellen?
Ga naar Instellingen > PitStop profielen. Hier kunt u kiezen uit vier gedefinieerde profielen: Monitor, Light, Pro en Recovery. Ons advies, en tevens het standaard profiel, is Pro. Meer uitleg per profiel wordt gegeven in de WORK & MOVE applicatie. Per profiel heeft u altijd de mogelijkheid om af te wijken van de reeds ingegeven standaard instellingen.
Ik heb behoefte om op vaste momenten op een dag of tijdstip herinnerd te worden aan mijn gewoonten of gezond gedrag.
 Lunchwandelen, traplopen, water drinken, fruit eten en fysio-oefeningen doen, zomaar voorbeelden van rituelen tijdens een werkdag. In WORK & MOVE kunt u deze rituelen vastleggen en koppelen aan een specifieke dag en tijdstip. Via Instellingen > Rituelen instellen.
Ik krijg teveel/te weinig beweegmomenten?
Vindt u de frequentie of duur van de beweegmomenten te hoog of te lang, dan kunt u deze eenvoudig zelf aanpassen. Ga naar Instellingen> PitStop profielen. Daar kunt u een ander profiel kiezen, of de instellingen van uw huidige profiel aanpassen.
Ik krijg weinig pit stops tijdens mijn computerwerkzaamheden. Hoe kan dat?
Wellicht heeft u van nature al een optimaal werk-beweeg ritme, waardoor WORK & MOVE u niet extra hoeft te coachen. Mocht u alsnog behoefte hebben aan meer ondersteuning, ga dan naar Instellingen > Pitstop profielen > controleer aldaar uw profielniveau. Wanneer deze staat ingesteld op Monitor of Light, krijgt u zelden tot nooit pit stops getoond. Indien Pro of Recovery staat ingesteld, dan geven we u een groot compliment. U heeft van nature al een optimaal werk-beweeg ritme!
Ik vind het fijn om op de hoogte te blijven van actueel nieuws. Kan ik dit instellen in WORK & MOVE?
Het is mogelijk om zelf nieuwsberichten kiezen en te activeren, waardoor u nieuws op maat te zien krijgt via zogenaamde RSS feed. Ga naar Instellingen > Tips Instellingen > Voorkeur nieuwsflitsen Activeer voorkeur nieuwsflitsen > plaats de RSS feed in het veld

Dit zijn voorbeelden van RSS feeds:
http://www.rtlnieuws.nl/service/rss/nederland/index.xml
http://feeds.nos.nl/nosnieuwsalgemeen
Ik werk met twee beeldschermen. Worden de pit stops op beide schermen getoond?
Ja, dit is standaard het geval, maar u kunt dit uitschakelen als u dit niet dit prettig vind. Ga naar Instellingen > Beeldscherm instellingen > Vink de optie ‘’Toon op elk scherm’’ uit.
Ik werk vaak op een flexwerkplek. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik in enkele stappen op een goede manier mijn werkplek kan instellen?
In WORK & MOVE heeft u een persoonlijk werkplekpaspoort. Klik vanuit het hoofdscherm op het onderstaande beige paspoort pictogram. Hier kunt u uw werkplekinstellingen, werkomgeving en werkomstandigheden vastleggen. Wellicht kan een ergonoom, of Arbo professional vanuit uw organisatie, u hiermee helpen.
Is het eenvoudig om een pit stop uit te stellen?
Indien een pit stop ongelegen komt, kunt u meldingen snoozen. Na 10 minuten zal betreffende pit stop nogmaals getoond worden.
Is het eenvoudig om tijdens een pit stop door te werken?
Het is in WORK & MOVE niet verplicht om een pit stop op te volgen (u bent altijd zelf in control) na enkele seconden ‘doorwerken’ wordt de pit stop ‘’genegeerd’’, en verdwijnt deze automatisch uit beeld. Gedurende een later tijdstip tijdens die dag, week of maand krijgt u persoonlijke terugkoppeling over uw werk-beweeg ritme.
Is het mogelijk om binnen een gekozen profiel, af te wijken van de standaard instellingen?
 Ja zeker. Ga naar Instellingen >Pitstop profielen >Kies een profiel > Instellingen.
Hier kunt u per dagdeel (ochtend of middag) uw pit stops (de)activeren, intervallen bepalen en de tijdsduur van een pit stop instellen.
Kan ik mijn computergedrag over een langere periode inzien?
Op het hoofdscherm (statistieken) staan diverse indicatoren afgebeeld, dit noemen wij zogenaamde tegels. Ieder tegel geeft u informatie over een item (o.a. muisgebruik, sneltoetsen, typevaardigheid). Klik op deze tegel, en u krijgt meer gedetailleerde informatie te zien over de afgelopen 7 dagen. Rechtsboven kunt u (met de pijltjes toets) per week terug bladeren in de tijd.

Kan werkgever mijn WORK & MOVE data inzien?
Vanwege privacy (GDPR) wetgeving is dit op geen enkele wijze mogelijk. WORK & MOVE is zo gemaakt dat alleen u als gebruiker, uw persoonlijke data en adviezen kan inzien. Uw werkgever stelt deze software beschikbaar als persoonlijke hulp (beschermingsmiddel), en heeft geen inzage in data.
Mijn muisgebruik is aan de hoge kant. Hoe kan ik dit reduceren?
 Muisgebruik is terug te dringen door in plaats van de computermuis, meer te werken met sneltoetsen (slimme toet combinaties). WORK & MOVE kan u hierbij helpen. Ga naar Instellingen >Tips instellingen > Activeer Sneltoets tips. U kunt per applicatie sneltoets tips activeren.
Op welke wijze wordt mijn actieve computertijd gemeten?
 WORK & MOVE analyseert al uw computeractiviteiten die te maken hebben met tikken, klikken en lezen. Simpel gezegd; het gebruik van toetsenbord, muis en uw leesactiviteiten. Bij minder dan 30 seconden activiteit stopt de actieve computertijd. Wanneer u dus uw werkplek (en daarmee uw computer) verlaat voor bijvoorbeeld een lunch, zal de timer van de actieve computertijd stoppen.
Tot wanneer is mijn WORK & MOVE licentie geldig?
Klik op het grijze vraagteken (Help) icoon > Toon licentiepagina > Zie geldigheidsduur licentie
Waarom een Concentratie boost?
Ons belangrijkste gereedschap is onze aandacht, oftewel concentratie. Door elk uur een mentaal herstelmoment van minimaal 3 minuten te nemen, voorkomt u dat uw concentratie verslapt. Het gevolg is dat u tijdens een werkdag meer gedaan krijgt en u meer energie over heeft aan het einde van uw werkdag. 
Waarom Energizers?
Energizers zijn kleine opfrismomenten die uw aandacht en concentratie een kleine boost geven door heel even op te staan en weg te kijken van uw beeldscherm. Dit is een mentaal en/of fysiek herstelmoment, waarbij we van u verlangen om uw aandacht even van uw werk af te halen en we de mentale en/of fysieke batterij weer opladen.
Waarom zijn mentale en fysieke beweegmomenten goed voor mij?
Door periodiek mentale en fysieke beweegmomenten in te lassen, blijft u geconcentreerd en energiek, maakt u minder fouten en verbetert uw kwaliteit van werk. WORK & MOVE zorgt dat u tijdens een werkdag meer gedaan krijgt én u heeft meer energie over aan het einde van een werkdag.
Wanneer krijg ik een Time-out te zien?
Volgens de Nederlandse Arbowetgeving mag u niet langer dan 2 uur aaneengesloten beeldschermwerk verrichten, zonder een onderbreking van tenminste 10 minuten. WORK & MOVE software analyseert en biedt u alleen een time-out aan indien dit noodzakelijk is.
Wanneer worden mijn persoonlijke statistieken getoond?
Standaard krijgt u iedere maand bij het opstarten uw persoonlijke statistieken te zien. Indien u dit wenst aan te passen, ga naar Instellingen > Beeldscherm instellingen > Dashboard weergeven bij opstarten. Kies uit de opties: nooit, altijd, elke dag, elke week of elke maand.
Wat is het doel van de WORK & MOVE software?
Uw werkgever stimuleert gezond en vitaal werkgedrag, WORK & MOVE helpt u hierbij. WORK & MOVE is uw persoonlijk coach, die zorgt voor voldoende afwisseling tussen geconcentreerd beeldschermwerk en mentale én fysieke beweging. Op basis van uw persoonlijke behoefte adviseert WORK & MOVE een optimaal werk-beweegrust ritme en helpt u om dit ritme eigen te maken.
Afzender:
Verzenden naar
Naam:
E-mail:
Bericht:
Message:
 
view catalog onlineBekijk catalogus online download pdf catalogDownload catalogus