Het effect van het afwisselen van staan en zitten heeft als gevolg dat de concentratie langer op een hoog peil kan blijven (Ebara, et al., 2008).
Ook de daadwerkelijke werkprestatie tijdens beeldschermwerk verbetert door een zit-sta tafel (Garrett et al., 2016; Choi, 2010; Hedge en Ray, 2004).